ドライヘッドスパ専門店 仙豆のちから × Dr.Reset 三鷹店
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- 東京都武蔵野市中町１丁目２２－２ナッツビル６Ｆ
- 三鷹駅より徒歩2分 東京初上陸♪ ヘッドスパ専門店 (眼精疲労/肩こり/頭痛/不眠)
仙豆のちから ドクターリセット 三鷹店(Dr.Reset)のブログ
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投稿日：2025-11-28 11:23:57.0
- 姿勢による肩こり★
肩こりの姿勢による原因は、
猫背や前かがみ、スマートフォンの見すぎなどによる
「首や肩の筋肉への過剰な負担」と、それによる「血行不良」です。
長時間同じ姿勢でいることで筋肉が緊張し、
疲労物質が溜まることが、肩こりにつながります。
主な原因
猫背・前かがみ姿勢:
背中が丸まると頭の重みを支えるために首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、
緊張が続きます。
長時間の同じ姿勢:
デスクワークやスマートフォンの使用などで長時間同じ姿勢をとると、
首や肩周りの血流が悪化し、筋肉が硬くなります。
「スマホ首（ストレートネック）」:
スマートフォンを見るときに首が前に出た状態が続くことで、
首や肩の筋肉が常に引っ張られて疲労します。
肩こりマッサージの効果は、
筋肉の緊張を和らげ、血行を促進することで、
症状を緩和することです。
血行が改善されると疲労物質や老廃物が流れやすくなり、肩周りの痛みが軽減されます。
当店ヘッドスパ専門店ですが首肩もしっかりとマッサージしていきます。
首肩おつらい方はぜひご来店お待ち致しております！
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