ハンズチリョウイン オオツカイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 東京都豊島区南大塚３-11-10 南大塚邸1階
- JR大塚駅徒歩3分/丸の内線新大塚駅徒歩3分
ハンズ治療院 大塚院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-22 10:31:16.0
- 足関節捻挫について
こんにちは！ハンズ治療院大塚院の田原です！
今回は、外傷のケガを解説します！学生の方やお子さんがいるかたは同じような症状が出てないか確認できる投稿だと思うので是非確認してください！
足関節捻挫とは？
足関節に限らず捻挫とは主に靭帯損傷のことを指します！
足関節で一番やられやすい靭帯は、前距腓靭帯と言われる靭帯です！
おもに足関節が発症する肢位は足をうち返しにした際です！！
損傷の度合いによっては、1～3度に分類されています！
足関節捻挫原因
足の捻挫が多い方は、癖と言われるほど発症率が高いです！
その理由としては、足の付き方です！足の捻挫自体は足をうち返しにすると前距腓靭帯が伸ばされ断裂または部分断裂してしまいます！その後しっかりとした治療、固定を行わないと靭帯がしっかりくっつかず再発してしまいます！
対策、治療
捻挫は、対策も治療も的確な固定です！
足関節を90度の位置で部分断裂だと約3週、完全断裂だと6～8週と言われています！
ただ、これはあくまで目安で、個人差はあるので通っている治療家にそうだんしてくださいね！
ハンズ治療院大塚院 田原 陸
ヘッドスパ/整体/足つぼ/肩こり/腰痛/骨盤/ストレッチ/筋膜リリース/小顔/肩甲骨/カッピング/産後/猫背/フェイシャル/ダイエット/マッサージ/矯正
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0 【クーポン選びに迷ったらこちら！】メニューを相談したい方(整体/骨盤猫背)
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ハンズ治療院 大塚院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【オープン特別価格】骨盤矯正＋ほぐし整体50分 ￥6100→￥2980
|
|
新 規 |
¥3,980 【オープン特別価格】猫背矯正＋ほぐし整体50分 ￥8100→￥3980
|
|
再 来 |
¥7,480 【2回目以降の方はこちら】猫背・骨盤矯正+ほぐし整体60分￥9600→7480
|
|
新 規 |
¥5,980 【オープン特別価格】全身骨格矯正60分→¥5980
|
|
全 員 |
¥0 【クーポン選びに迷ったらこちら！】メニューを相談したい方(整体/骨盤猫背)
|
|
新 規 |
¥3,980 【オープン特別価格】フット矯正＋ほぐし整体50分 ￥8100→￥3980
|
