ハンズチリョウイン オオツカイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 東京都豊島区南大塚３-11-10 南大塚邸1階
- JR大塚駅徒歩3分/丸の内線新大塚駅徒歩3分
ハンズ治療院 大塚院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-23 09:14:33.0
- 肩こりについて
こんにちは！ハンズ治療院大塚院の田原です！
今回は、日常生活で最も感じる症状！！！肩こりについてです！
肩こりはあまり気にならない。という方の方が少ないのではないでしょうか？
デスクワークも増え、より肩こり、ハリの症状が増えていると思うので是非目を通してください！
肩こり、ハリの原因
よく肩が凝る、張るという方一つ目の原因として、不良姿勢があげられます！
筋肉は、骨から始まり、骨に停止しています。したがって不良姿勢（猫背など）が長時間続くと通常の位置より骨が離れたり近くなったりします。すると筋肉も伸ばされてしまいハリの原因になってしまいます。
二つ目は、血流が悪いことです！
血流が悪いと硬結といい肩回りに固いものができてしまいます。
その結果肩回りの動きが悪くなりコリなどを感じる原因になってしまいます。
対策、治療
肩こりの対策は、お風呂後のストレッチです！デスクワークで、普段肩を回さない方は特に効果的だと思います！
もう一つは、姿勢改善です！ただこれはご自身だけの力では効果が薄い可能性もあるので専門のところで姿勢のチェックをしてみてもいいかもしれません！
不良姿勢は、肩こりだけでなく様々な症状を引き起こします。
是非メンテナンスの時間を作ってくださいね！
ハンズ治療院大塚院 田原 陸
ヘッドスパ/整体/足つぼ/肩こり/腰痛/骨盤/ストレッチ/筋膜リリース/小顔/肩甲骨/カッピング/産後/猫背/フェイシャル/ダイエット/マッサージ/矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【オープン特別価格】猫背矯正＋ほぐし整体50分 ￥8100→￥3980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ハンズ治療院 大塚院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【オープン特別価格】骨盤矯正＋ほぐし整体50分 ￥6100→￥2980
|
|
新 規 |
¥3,980 【オープン特別価格】猫背矯正＋ほぐし整体50分 ￥8100→￥3980
|
|
再 来 |
¥7,480 【2回目以降の方はこちら】猫背・骨盤矯正+ほぐし整体60分￥9600→7480
|
|
新 規 |
¥5,980 【オープン特別価格】全身骨格矯正60分→¥5980
|
|
全 員 |
¥0 【クーポン選びに迷ったらこちら！】メニューを相談したい方(整体/骨盤猫背)
|
|
新 規 |
¥3,980 【オープン特別価格】フット矯正＋ほぐし整体50分 ￥8100→￥3980
|
