もみかる 長岡宮内店のブログ
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投稿日：2025-11-25 02:05:12.0
- もみかる長岡宮内店で心身を整えるリラックスケア
- 長岡市宮内の『もみかる』です！
11月も終盤となり、年末が近づくにつれて、仕事や家庭でのイベントが増え、プレッシャーや忙しさから心身に大きなストレスがかかりやすい時期です。最近、「イライラする」「気分が落ち込む」「原因不明の不調がある」といったサインを感じていませんか？
このような症状は、ストレスや寒さによる緊張が原因で、自律神経が乱れている証拠かもしれません。自律神経は、体を活動させる交感神経と、休ませる副交感神経のバランスが重要ですが、忙しい年末は交感神経が優位になりすぎてしまいがちです。
『もみかる長岡宮内店』では、**「交感神経の興奮を鎮め、副交感神経を優位にする」**ことに特化したリラックスケアを強くおすすめします。
特におすすめなのは、ヘッドコースとアロマリンパマッサージの組み合わせです。
まず、ヘッドコースで頭部や首周りの緊張をじっくりと解放します。頭は自律神経が集中する場所であり、頭部の筋肉を緩めることは、過剰な興奮を鎮めるのに非常に効果的です。目の疲れや頭の重さも同時に解消され、深いリラックスへと導かれます。
次に、アロマリンパマッサージで全身を優しく包み込みます。心地よいアロマの香りは嗅覚を通じてダイレクトに脳へ作用し、極度のリラックス状態を生み出します。また、温かい手でリンパを流すことで、溜まった老廃物を排出し、体の中からポカポカと温まり、気持ちの安定を促します。
この組み合わせは、肉体の疲労だけでなく、精神的な緊張やストレスを深く和らげ、質の高い睡眠へとつながります。眠りが深くなれば、自律神経のバランスも自然と整い、年末を元気に乗り切る活力が湧いてきます。
『もみかる長岡宮内店』は、最終受付23時まで営業。ストレスを感じたその日のうちに、個室で極上のリラックスタイムをお過ごしください。
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