全力ストレッチ 藤沢店のブログ
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投稿日：2025-08-07 18:06:23.0
- 【身体を本気で変えたい方】
こんにちは、全力ストレッチ藤沢店Yuriです♪
今日はお身体を本気で変えたい方向けの内容になっています！まず、宣言として、わたしたちはお客様ひとりひとりの身体改善に
責任と熱意をもち、こうなりたい、理想に近づけることに尽力いたします！
【慢性的な凝り、身体が重い、疲れが取れない方向け】
最短で結果を出す方法は、
「すこしでも軽くなっていることに気づく」
「動かしやすくなっている変化に気づく」
今のお身体の現在地を知ることが大切です。
「なんとなく不調」を放置して今の状態になっていること
このまま放置をしていくことで知らぬ間にどんどん辛い状態に突入していきます。
取り返しのつかない状態になる前に、身体が出しているサインに
まずは気づいてあげることから改善は始まります！
身体がどんどん変化していくことって
うれしいこと、たのしいこと、施術を通して体感していくことで
心も身体も豊かになり、日々の生活に余裕も生まれます。
身体のケアはひとりだと難しい、セルフケアが続かない、
そんなお悩みもトレーナーと一緒にだったら頑張れます☆
定期的に続けることって初めの一歩が難しく感じますが
パーソナルだったらモチベーションも保ちやすくなります。
自分自身のお身体と向き合うお手伝いをさせてください！
まずはお身体を知ることから、悩んでいること
なんでもわたしたちにご相談ください♪
プランニングをもとに確実にゴールへ導いていけるよう
全力で施術させていただきます☆
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【全力ストレッチ藤沢店】
神奈川県藤沢市南藤沢23-1 藤沢コープビル4階
電話番号 050-1176-0046
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