藤本整骨院/鍼灸院 長崎岩屋町本院【骨盤・骨格矯正/腰痛/美容鍼】
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投稿日：2025-11-12 18:08:06.0
- 「石灰沈着症とは」
- こんにちは、藤本整骨院グループです。肩や関節に急な痛みが生じ、腕を動かすのもつらい…そんな症状を経験したことはありませんか？もしかすると、それは「石灰沈着症（せっかいちんちゃくしょう）」かもしれません。今回は石灰沈着症の原因や症状、整骨院での対応についてご紹介します。
石灰沈着症とは、肩関節やその他の関節に「カルシウムの結晶」が沈着することで炎症が起こる病気です。特に肩の腱、特に「肩の回旋筋腱板」に起こることが多く、突然の激しい痛みや動かしにくさが特徴です。原因は完全には解明されていませんが、加齢や血流の悪化、繰り返す軽いケガや肩の使い過ぎが関与していると考えられています。
症状は、夜間に強くなる肩の痛み、腕を上げにくい、服の着脱がつらい、といった日常生活に支障をきたすものが多いです。炎症が強い場合は、肩周囲が熱を持ち、赤く腫れることもあります。特に痛みが急に始まる場合は、石灰沈着症の「急性期」と考えられます。慢性的に痛む場合は、「慢性期」となり、肩の動きが制限されることがあります。
整骨院では、石灰沈着症による痛みや肩の可動域制限に対して、炎症を悪化させない範囲での手技療法や温熱療法、超音波治療などを組み合わせ、痛みの軽減と肩の動かしやすさの回復をサポートします。急性期では無理に動かさず、安静と患部ケアを重視します。慢性期には、肩周囲の筋肉を柔らかく保ち、肩甲骨の動きを改善することで再発予防にもつなげます。
また、自宅でできるセルフケアとしては、無理のない範囲で肩をゆっくり回すストレッチや、肩周囲の温めによる血流改善がおすすめです。ただし、強い痛みがある場合は、動かさず安静にすることが優先です。
石灰沈着症は、突然の痛みで生活に大きな支障を与えることがありますが、早めに適切なケアを行うことで症状は軽減され、肩の動きも改善されます。肩の痛みや違和感を感じたら、我慢せずに藤本整骨院へご相談ください。肩の痛みを和らげ、日常生活を快適に取り戻しましょう。
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