メニースマイル(MANY SMILES)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-01 21:12:36.0
- 新月の夜に整える、秋の冷えケア

11月が始まり、今夜は新月。
心も体も一度リセットして、また新しいサイクルを迎えるのにぴったりな夜です。
秋の終わりが近づくこの季節、朝晩の冷え込みが強くなり、日中との気温差が大きくなります。
「なんとなく体が重い」「肌の調子がいまいち」と感じている方も多いのではないでしょうか?
冷えが進むと、体の巡りが滞りやすくなり
手足のむくみや肩・腰の重だるさ、肌のくすみなどが現れます。
特に、長時間のデスクワークや運動不足が続くと
体の“リズム”が乱れてしまい、冷えを感じやすくなるのです。
そんな季節の変わり目にはリンパマッサージ♪
リンパの流れを整えることで体の奥から温まり
代謝アップにもつながります。
当サロン(福岡市南区・大橋駅近くの女性専用隠れ家サロン)では、
体調やお悩みに合わせてじっくりと流し、心地よい“温巡ケア”で全身を軽く整えます。
さらに、ホームケアにはマグネシウム入りの入浴剤を。
お風呂に浸かりながら、ふくらはぎを優しくもみ流すだけでも
翌朝の脚の軽さがまったく違います。
血流が促進され、睡眠の質も上がるので
次の日がすっきりとしたスタートに。
今夜のおすすめアロマは「ラベンダー」「ゆず」「ミント」。
深い呼吸とともに香りを感じることで頭の中の緊張がゆるみ
気持ちまでほぐれていきます。
まさに“香りで心を温める”秋の夜のセルフケアです。
明日は日曜日☆
体を休める時間を作るのにちょうどいい日☆☆
冷えや重だるさを感じている方は、明日のご予約で自分を労わる時間を確保してみてください。
秋の巡りを取り戻すケアで、軽やかな11月のスタートを(#^^#)
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