フィットネスアンドリカバリーアクト
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- 今池駅4/7番出口徒歩2分【美肌/美ボディ】
アクト(ACT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 08:13:28.0
- 加圧トレーニングで1ヶ月後、驚くほど軽くなった体
- 名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。
「体が重い、テキパキ動けない」と悩む方へ。きつい運動なしで、ACTの加圧トレーニングなら短期間で体が変わります。
今回は、40代後半のA様がわずか1ヶ月で「驚くほど軽くなった体」を実感した声をご紹介します。
お客様の声
「以前は階段で息切れし、夜はヘトヘトでしたが、たった30分の加圧トレーニングを1ヶ月続けて、階段の上り下りが嘘みたいに楽になりました。体が軽くなり、心まで明るくなりました。」
短期間で変わる2つの秘密
変化の鍵は、加圧トレーニングの「効率の良さ」と「リカバリーケア」の組み合わせにあります。
・短時間・低負荷で「成長ホルモン」が大量分泌
低負荷でも大量に分泌される成長ホルモンが基礎代謝を向上させ、疲れにくく燃焼しやすい体質に根本から変えます。関節への負担も少なく安全です。
・疲れを持ち越さないリカバリー
トレーニングとセットのリカバリーケアが、筋肉の緊張や脳疲労をリセット。慢性的な疲労感やだるさを翌日に持ち越しません。
「私には無理」と諦めず、ACTの加圧トレーニングで「重い体」から卒業しませんか？お気軽に体験にお越しください！
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