シンキュウサロンテンビン セイタイマッサージ
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てんびんのブログ
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投稿日：2025-11-20 14:20:22.0
- 自律神経を整えて温まりやすい身体に
- こんにちは、鍼灸サロンてんびんです。
最近、お客様から「身体が冷えてつらい」「手足がいつも冷たい」というお声をよくいただきます。
冷えは季節に関わらず起こり、放っておくと 美容にも健康にも大きな影響 が出てしまうのをご存じですか？
冷えが引き起こす不調として
むくみやすい
肩こり・首こり
代謝の低下で太りやすくなる
眠りが浅くなる
お肌のくすみ・乾燥
生理痛が重くなる
身体が冷えると血流が悪くなり、必要な栄養が身体のすみずみまで届かなくなるため、これらの症状が現れやすくなります。
特に女性は筋肉量が少ないため冷えやすい傾向があります。
サロンでできる冷え対策
当サロンでは、冷えが気になる方にはりとヘッドスパコースが人気です。
◎ 血流UP
固くなった筋肉を緩めることで、滞っていた血流が巡りやすくなります。
◎ 自律神経を整える
リラックスすることで、乱れていた自律神経が整い、体温調節機能も回復しやすくなります。
◎ 内側から温める体質づくり
継続することで「冷えにくい身体」へ近づきます。
冷えは放置しないことが大切です。
つらさが積み重なる前に、ぜひ一度サロンでケアを受けてみてください。
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ♪
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