次世代エイジングケア整体 Harmony Fitness 赤坂[美容整体・骨盤矯正・小顔・肩こり]
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ハーモニーフィットネス 赤坂(Harmony Fitness)のブログ
- [赤坂/整体/肩こり/美容整体]文部科学省表彰式
- 【「気持ち悪い」から始まった私の物語】
運動を始めたきっかけは、夫から言われた「気持ち悪い」という一言でした。
ショックでしたが、それが私の人生を大きく動かすすす転機になりました。
最初は区の体育館に通い、スタジオレッスンに夢中になり、気が付けば自分でエアロビクスを教えるように。
体の硬さを感じてヨガを学び、教えるようになった後は、より良いサポートがしたくてコンディショニングを学び始めました。
「整える」には「支える筋肉」が必要だと気づき、筋トレもスタート。
さらに、今まで届かなかった不調の根本にアプローチしたいと思い、「神経」に着目したケアを学ぶように。
結果として、世界大会のステージに立ち、文部科学大臣から表彰を受けるという経験もいただきました。
今では、年齢を重ねることが怖くありません。
むしろ年齢を重ねるほどに、“進化する自分”が楽しくなってきています。
ボディメイクや整体は、ただ痩せるためのものではなく、
「人生を取り戻すための手段」であり、
「自分をもう一度、好きになるための方法」だと感じています。
何歳からでも、人は変われます。
誰にでも、人生を塗り替える力があります。
私のこの経験が、誰かの“きっかけ”になれたら嬉しいです。
これからも現場で、ひとりひとりの変化に丁寧に向き合っていきます。
【整体/赤坂/骨盤矯正/猫背矯正/巻き肩/姿勢矯正/反り腰/肩甲骨はがし/小顔矯正/ヘッドスパ/ストレッチ/肩こり/首こり/腰痛/むくみ/冷え/全身整体/自律神経/不眠/更年期/女性の不調/血行促進/たるみ改善/リフトアップ/睡眠の質改善/疲労回復/全身疲労/リラクゼーション/癒し/エイジングケア/ブライダル前/姿勢改善/小顔調整/眼精疲労/足のむくみ/ドライヘッドスパ/全身メンテナンス/筋膜リリース/美姿勢/美脚ケア/肩首集中ケア/筋肉ほぐし/デコルテリンパ/肩甲骨ストレッチ/体質改善/内臓疲労ケア/睡眠改善/整体サロン】
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