次世代エイジングケア整体 Harmony Fitness 赤坂[美容整体・骨盤矯正・小顔・肩こり]
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ハーモニーフィットネス 赤坂(Harmony Fitness)のブログ
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投稿日：2025-09-20 15:21:06.0
- 【赤坂/整体/肩こり/腰痛】神経と運動の深い関係
- 神経と運動の深い関係
～動きが変わる“神経系アプローチ”とシナプス療法～
筋トレやスポーツをしていて「思ったように身体が動かない」「フォームが崩れる」「ケガをしやすい」と感じたことはありませんか？
その原因は、筋力や柔軟性だけでなく“神経の働き”にあるかもしれません。
私たちの身体は、脳からの指令が神経を通じて筋肉に伝わることで動きます。
神経伝達がスムーズであれば、フォームは安定し、力も効率的に発揮されます。逆に乱れていると、余計な力みや崩れにつながり、パフォーマンスが低下してしまいます。
実際、トレーニング初期に力が出るようになるのは「神経系の適応」によるものです。筋肉をうまく動員できるようになり、無駄な緊張が減り、動作が洗練されていきます。つまり「神経を鍛える＝動きの質を高める」ことなのです。
ここで注目されているのがシナプス療法です。
神経と筋肉の“つながり”を再教育する手技で、神経伝達の誤作動をリセットし、可動域や筋出力を引き出すことができます。慢性的な肩こり・腰痛から、アスリートのパフォーマンスアップまで幅広く対応できるのが特徴です。
筋肉や骨格だけにアプローチするのではなく「神経の流れ」を整えることで、これまで感じていた限界を超える可能性があります。
「動きが変わると、人生が変わる」
神経から整える新しいアプローチ、ぜひ一度体験してみてください。
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