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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール本厚木店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

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  • 神奈川県厚木市中町２丁目４-１３　本厚木駅前ビル７Ｆ-４
  • 小田急小田原線 本厚木駅徒歩2分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 本厚木店のブログ

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33件のブログがあります

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  • リバウンドの原因“停滞期”知っておきたい体の仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-06 09:04:15.0
    投稿者：
    渡邉 弘子
    リバウンドの原因“停滞期”知っておきたい体の仕組み UP
    こんにちわ！ダイエットを経験された方なら、一度は「停滞期」に悩まされたことがあるのではないでしょうか？順調に減っていた体重が、ある時期を境にぴたりと止まり、何をしても落ち…続きを見る
  • 姿勢と首肩こりは密接に関係しています！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-05 09:21:22.0
    投稿者：
    渡邉 弘子
    姿勢と首肩こりは密接に関係しています！ UP
    こんにちわ！長時間のデスクワークやスマホ操作、家事や買い物など、日常の動作はどうしても前かがみの姿勢になりがちです。この状態が続くと背中が丸まり、頭が前に出る「ストレート…続きを見る
  • 長時間歩くと膝が痛い…その原因は
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-03 09:15:11.0
    投稿者：
    渡邉 弘子
    長時間歩くと膝が痛い…その原因は UP
    こんにちわ！「旅行やショッピングでたくさん歩いた翌日に、膝がズキズキ…」そんな経験はありませんか？年齢による変化や体重だけでなく、実は**「姿勢の崩れ」や「歩き方のクセ」**…続きを見る
  • 顔の左右差、気になりませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-02 09:16:24.0
    投稿者：
    渡邉 弘子
    顔の左右差、気になりませんか？ UP
    こんにちわ！鏡を見たときに「なんだか左右で顔が違う…」と感じたことはありませんか？実はこの“顔の左右差”、多くの女性が抱えるお悩みのひとつ。メイクのりが左右で違ったり、写…続きを見る
  • 横顔、後ろ姿で差がつく若見え美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 09:13:42.0
    投稿者：
    渡邉 弘子
    横顔、後ろ姿で差がつく若見え美容整体 UP
    こんにちわ！鏡で見える正面の顔だけでなく、ふとした横顔や後ろ姿にも“年齢”が出やすいこと、ご存知ですか？猫背や肩の巻き込みは、首が短く見えたり、フェイスラインがたるんで見…続きを見る
  • 効率よく脂肪を燃やす運動のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 09:08:54.0
    投稿者：
    渡邉 弘子
    効率よく脂肪を燃やす運動のコツ
    こんにちわ！「短期間でしっかり痩せたい！」と思ったとき、大事なのは いかに効率よくカロリーを消費するか ということ。カロリーをたくさん使うには運動が一番ですが、実は“運動の…続きを見る
  • ウエストのくびれケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 09:08:47.0
    投稿者：
    渡邉 弘子
    ウエストのくびれケア
    こんにちわ！「ダイエットはしているのに、ウエストのくびれがなかなかできない…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は、ウエストのくびれを作るのは、ただ体…続きを見る
  • 自律神経を整える食事！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 09:11:00.0
    投稿者：
    渡邉 弘子
    自律神経を整える食事！
    こんにちわ！雨の日や季節の変わり目、冬は比較的自律神経が乱れやすい時期首や耳周りのセルフケアとは別に食事から整えていきましょうー！☆自律神経を整える食事のポイント1. ビタ…続きを見る
  • 小顔矯正した次の日にむくみを残りづらくする方法☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-26 09:10:05.0
    投稿者：
    渡邉 弘子
    小顔矯正した次の日にむくみを残りづらくする方法☆
    こんにちわ！小顔矯正した次の日になんだかいつもよりムクんでる(´Д` )なんて経験ありませんか？実はこれ矯正前に蓄積していた老廃物が矯正後、外に流れていくために表面に出て来る…続きを見る
  • だるさを感じたら鉄を取ろう！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 08:56:22.0
    投稿者：
    渡邉 弘子
    だるさを感じたら鉄を取ろう！！
    こんにちわ！今回は体を動かすエネルギーに必要な「鉄」の話をします。私たちの体にはATP（アデノシン三リン酸）というエネルギーが産生されている。このATPは、・体を動かすこと・体…続きを見る
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