堺三国ヶ丘駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
サカイミクニガオカエキマエセイタイインコツバンキョウセイシセイキョウセイカタコリヨウツウケンコウコツ
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- 大阪府堺市堺区向陵中町４－５－２７中谷ビル２０２号室
- 三国ヶ丘駅徒歩2分／百舌鳥八幡駅徒歩10分/中百舌鳥駅徒歩20分
堺 三国ヶ丘駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 11:23:10.0
- 肩こり・腰痛の裏にある「姿勢の罠」とは？
- 「マッサージしてもすぐ戻る、、、」
「毎日ストレッチしてるのに、肩こりや腰痛が取れない、、、」
そんなお悩みを抱えているあなた。
もしかするとその不調、“姿勢の罠”にはまっているのかもしれません。
なぜ姿勢が悪いと不調が続くの？
実は、肩こり・腰痛・頭痛などの慢性症状の多くは、
「筋肉の緊張」や「骨格のゆがみ」からくるもの。
そして、それを引き起こす最大の原因が“普段の姿勢の崩れ”なんです。
猫背
巻き肩
反り腰
ストレートネック
これらのクセが積み重なると、筋肉に偏った負担がかかり血流が悪化。
マッサージで一時的に楽になっても、根本が改善されていないため再発してしまうのです。
姿勢の罠にハマる原因TOP3
1、デスクワーク中心の生活
長時間のパソコン作業で前傾姿勢になりやすく、巻き肩・ストレートネックを招きます。
2、スマホの長時間使用
下を向いたままの姿勢が続くことで、首・肩・背中に強い緊張がかかります。
3、運動不足・筋力低下
姿勢を支えるインナーマッスルが弱くなり、骨盤や背骨が歪みやすくなります。
堺三国ヶ丘駅前整体院での姿勢ケアとは？
当院ではまず AI姿勢分析 により、現在の姿勢バランスを“見える化”。
肩こりや腰痛の根本原因を明確にしたうえで、あなたに合った施術プランをご提案します。
骨盤・背骨・肩甲骨の位置を整える【姿勢矯正】
筋肉のバランスを整える【筋膜リリース】
お悩みに応じた【パーソナルストレッチ＆生活指導】
無理な力をかけず、やさしく整える施術なので初めての方でも安心です◎
堺三国ヶ丘駅前整体院
【骨盤矯正・姿勢矯正スタジオ】
〒590-0024
大阪府堺市堺区向陵中町4丁5-27 中谷ビル202
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