マシンピラティス&フィットネススタジオ SOELU ソエル 高円寺店
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル コウエンジテン
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- 東京都杉並区高円寺北2―1―24 コアビル1F
- 高円寺駅徒歩5分/中野駅徒歩15分
ソエル 高円寺店(SOELU)のブログ
2025年11月のブログ一覧
5件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2025-11-07 09:54:05.0
- 投稿者:
- SOELU スタッフ
朝晩の冷え込みが強くなる季節。体の内側から温まる【よもぎ蒸し】は、今こそ取り入れたいケアのひとつです。よもぎには、古くから“万能薬”とも呼ばれるほど多くの働きがあり、・冷…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025-11-06 17:28:01.0
- 投稿者:
- SOELU スタッフ
運動の秋はピラティス UP秋は気温が落ち着き,体を動かすのにぴったりな季節。気温が下がる秋は体が冷えやすく,代謝も落ちがち。。ピラティスでインナーマッスルを目覚めさせて巡りの良い身体を作ることで,…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025-11-05 11:19:00.0
- 投稿者:
- SOELU スタッフ
腰痛緩和にピラティス UP腰痛緩和にはピラティスが効果的です。ピラティスは体幹(コア)を中心に筋肉をバランスよく鍛えることで、腰への負担を軽減します。特に深層筋を意識的に使うことで、姿勢の歪みや骨…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-11-04 15:32:37.0
- 投稿者:
- SOELU スタッフ
こんにちは^_^本日は新クーポン「よもぎ蒸し無料体験」のご案内をさせていただきますよもぎ蒸しのお部屋は2部屋ご用意しており、1回あたり45分ご利用いただけます♪全てお客さまにセ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-11-01 10:47:36.0
- 投稿者:
- SOELU スタッフ
こんにちは!本日は11月の入会キャンペーンのご案内です♪【11月キャンペーン】11月の月会費0円 !入会金(通常11,000円)→ 0円!12月の月会費が2,000円割引!──────────…続きを見る
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