パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-13 11:49:52.0
- 骨盤ケアで下半身引き締め
- 「頑張って運動しても下半身だけ痩せにくい…」そんな悩みを抱えていませんか？実はその原因、骨盤の歪みや開きにあるかもしれません。
骨盤が歪んでいると、血流やリンパの流れが滞り、脂肪やむくみが下半身に溜まりやすくなります。また、姿勢の崩れからお尻や太ももに余計な負担がかかり、筋肉のつき方もアンバランスに。結果として「下半身だけ太い…」という状態になりやすいのです。
そこで大切なのが骨盤ケア。ストレッチや軽いエクササイズで骨盤を正しい位置に整えることで、代謝が上がり、下半身がスッキリ引き締まりやすくなります。
おすすめは、仰向けで両膝を立て、左右に倒す「骨盤ゆらし」
四つん這いで片足を伸ばす「ヒップエクステンション」
といったシンプルな動き。毎日数分でも続けることで効果を感じやすくなります。
堺筋本町駅徒歩1分の女性専用パーソナルジム【Meet You】では、骨盤調整を取り入れたトレーニングで、下半身痩せを徹底サポート。むくみ改善やヒップアップ効果も期待できるので、「下半身をどうにかしたい！」という方におすすめです。
骨盤から整えて、スッキリ美脚と小尻を手に入れましょう！【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
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パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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