パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 12:02:07.0
- 冷え性改善で痩せやすい体に
- 手足が冷える、体が温まりにくいと感じていませんか？
実は「冷え」は、ダイエットの大敵です。
体温が低いと代謝が下がり、脂肪が燃えにくくなる原因になります。
冷えを改善するには、
・筋肉量を増やす
・血流を良くする
・体を温める食事を心がける
この3つがポイントです。
まずは筋トレから
筋肉は熱を生み出す器官。特に太ももやお尻など大きな筋肉を動かすことで、
体の内側から温まります。
ストレッチも効果的
肩や股関節をほぐして血流を促すと、冷えの根本改善につながります.食事面では
ショウガや根菜類など、体を温める食材を意識して取り入れましょう。
堺筋本町駅徒歩1分の女性専用パーソナルジム【Meet You】では、
冷え性改善を目的としたトレーニングやストレッチもサポートしています。
体温を上げ、代謝の良い“痩せやすい体”を一緒に作っていきましょう。【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常13,000円のセッションを
4,980円で受けられるキャンペーンを実施中です。
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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