クローバーセイコツイン ナガサキハナオカシンキュウマッサージイン
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クローバー整骨院 長崎花丘鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-07 13:39:31.0
- 梅雨の時期に体調を崩しやすい方へのアドバイス
- 梅雨の時期は気圧や湿度の変化が大きく、自律神経が乱れやすいため、頭痛・肩こり・倦怠感などを感じる方が増えます。また、体がむくみやすく、関節の痛みも出やすくなるのがこの季節の特徴です。
そんな時こそ、日々の「体調管理」が大切です。まずは体を冷やさないこと。温かい飲み物や入浴で血行を促しましょう。軽いストレッチや深呼吸も、自律神経の安定に効果的です。
当院では、梅雨時期特有の不調に合わせた施術も行っています。お悩みの症状があれば、ぜひお気軽にご相談ください。
ご来店お待ちしております
柔道整復師(院長)
中川 慎之介ナカガワ シンノスケ
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