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カイフク イン 大(KAIFUKU in 大)のブログ
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投稿日：2025-09-04 14:21:20.0
- 肩こり、さようなら！
- こんにちは。
KAIFUKUin大です。
今日は、肩こりについてお話します。
肩こりでお悩みの方、多いですよね。
当院にも、肩こりでお悩みの方はたくさん来院されます。
一体なぜ肩こりが起こるのでしょうか？？
「肩の筋肉が疲れるから」
「ストレス」
「運動不足」
「パソコンやスマートフォンの使い過ぎ」
→正解です。
しかし、それに加えて身近な原因が存在します。
それが、姿勢の悪さです。
猫背やスマホの使用時に多い首が前に出た状態は、肩や首の筋肉に負担をかけ、緊張状態が続きます。
この状態が続くと、血行不良を引き起こし肩こりの原因となります。
また、姿勢が悪いことで神経や血管に圧力がかかり、、肩こりや頭痛が生じやすくなることもあるので注意が必要です。
当院では、肩こりの治療に合わせて姿勢のチェックも行っております。
肩こりに悩まされないのが一番ですが、肩こりをきっかけに姿勢を改善することができれば、その先の健康につながります。
肩こりを再発しない身体をつくることが、健康を維持し、若々しさを保つ鍵なのです。
肩こりを感じたら、それを繰り返さない体を作るチャンスです。
ぜひ、当院で肩こりを根本から解消しましょう。
身体にとって不要なものはありません。
そういった意味では肩こりも必要な不調であると言うことができるのではないでしょうか。
肩こりでお悩みの方、ぜひ一度当院へご相談ください。
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