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CRAFT鍼灸整骨院 中央林間店

クラフト シンキュウ セイコツイン チュウオウリンカン

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  • エステ
  • 神奈川県大和市中央林間3-13-16郊南ビル3階
  • 小田急線・田園都市線「中央林間駅」徒歩3分

クラフト鍼灸整骨院 中央林間店(CRAFT鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

114件のブログがあります

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  • サイドレイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-25 08:56:53.0
    投稿者:
    高田 遼
    こんにちはCRAFTです!今回は肩の王道種目でもある“サイドレイズ”についてご紹介です鍛えられる筋肉三角筋(中部):腕を横に上げる動作で中心的に使われこの種目でのメインになり…続きを見る
  • 手が冷えてる時どこを温めたらよい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-24 08:24:05.0
    投稿者:
    高田 遼
    こんにちはCRAFTです!【身体の不思議クイズ】手が冷えてる時どこを温めたらよい?1.ふともも2.お腹3.首正解は…3.首!首を温めることで全身の血行を促進し、末端の冷えを改善する効…続きを見る
  • スマホ首って何ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-23 09:02:39.0
    投稿者:
    高田 遼
    こんにちはCRAFTです!今回は首の不調という相談内容をご紹介します!============================【柔道整復師 Q&A】~~~スマホ首って何ですか?~…続きを見る
  • 初めての鍼灸もお任せ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-22 08:51:08.0
    投稿者:
    高田 遼
    こんにちはCRAFTです!鍼灸って痛そう、熱そうというイメージありませんか?このイメージはおおむね正しいですただし、これは受ける方に合わせて刺激量を調節できるものですですので…続きを見る
  • しゃがんだ時に膝がゴリゴリ鳴るのはなんで?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-21 08:53:07.0
    投稿者:
    高田 遼
    こんにちはCRAFTです!今回は膝の音でのお悩みという相談内容をご紹介します!============================【柔道整復師 Q&A】~~~しゃがんだ時に膝…続きを見る
  • 塩分を摂りすぎた時は 飲食を控えた方がいい!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-20 08:25:25.0
    投稿者:
    高田 遼
    こんにちはCRAFTです!【身体の不思議クイズ】塩分を摂りすぎた時は飲食を控えた方がいい!?〇 or ×正解は…×!塩分を摂りすぎた場合、水分を多めに摂ることで体内の塩分濃度を薄…続きを見る
  • 三角筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 14:14:16.0
    投稿者:
    高田 遼
    こんにちはCRAFTです!今回は肩パットの筋肉である“三角筋”についてご紹介です三角筋を鍛えることで肩関節の動きが安定し、肩甲骨の正しい位置が保たれやすくなります。その結果、…続きを見る
  • 頭皮が硬い! どういうデメリットがありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-17 09:51:10.0
    投稿者:
    高田 遼
    こんにちはCRAFTです!今回は頭皮に関するお悩みという相談内容をご紹介します!============================【柔道整復師 Q&A】~~~頭皮が硬いとい…続きを見る
  • 胃が感じる味はどれ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-16 08:48:35.0
    投稿者:
    高田 遼
    こんにちはCRAFTです!【身体の不思議クイズ】胃が感じる味はどれ?1.うま味2.苦味3.辛味正解は…うま味!胃もうまみを感じることができます。舌だけでなく、胃にも旨みを感じる受容…続きを見る
  • 正しいフォームでトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-15 09:38:03.0
    投稿者:
    高田 遼
    こんにちはCRAFTです!突然ですが、トレーニングをするときについ自己流でやっちゃってないですか?間違った方法でトレーニングを続けるとケガをしたり、狙いたい筋肉に刺激が入らな…続きを見る

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クラフト鍼灸整骨院 中央林間店(CRAFT鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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