コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン シズオカアベカワテン
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- 静岡県静岡市駿河区下川原３丁目１ー３０
- 安倍川駅徒歩10分[整体/骨盤矯正/肩甲骨/頭痛]
タスク整体院 静岡安倍川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 17:24:33.0
- ヘッドセラピーについて タスク整体院静岡安倍川店
- こんにちは!
タスク整体院静岡安倍川店です！
最近、疲れているのに眠れない、ストレスが多くて疲れている、そんな症状はありませんか？
そんな方におすすめなのがヘッドセラピーです！
「ヘッドセラピー」は、頭やそのまわりの筋肉や神経に働きかける手技療法です。
今日はヘッドセラピーの効果をお伝えします！
自律神経のバランスを整える
頭は自律神経に関りが多く、優しく刺激することで、交感神経と副交感神経のバランスを整え、リラックスしやすくなります。ストレス緩和、不眠の改善にもつながります。
脳の疲労回復
パソコンやスマホの長時間使用で脳が疲れやすくなる傾向があります。
ヘッドセラピーは脳への血流を促し、脳の働きを助けるとされています。
眼精疲労の軽減
目の奥の筋肉や頭、首のコリを和らげることで、目の疲れやかすみの症状が軽くなることがあります。
首・肩こりの改善
頭部と首、肩は筋膜や神経でつながっているため、頭をほぐすことで肩や首の緊張も緩むことがあります。
頭痛の緩和
緊張性頭痛や眼精疲労が原因の頭痛は、頭部の筋肉や血流の改善で軽くなる可能性があります。
（※片頭痛は人によって逆効果になることもあるので注意が必要です）。
睡眠の質の向上
リラックス効果により、副交感神経が優位になり、深い眠りにつきやすくなると感じる人も多いです。
当店のメニューにもあるのでぜひ体験してみてください！
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投稿者
タスク 整体院
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