コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン シズオカアベカワテン
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- 静岡県静岡市駿河区下川原3丁目1ー30
- 安倍川駅徒歩10分[整体/骨盤矯正/肩甲骨/頭痛]
タスク整体院 静岡安倍川店のブログ
- 頭痛と整体の関係について
- こんにちは!タスク整体院静岡安倍川店です!
最近、「頭痛がつらくて薬を飲む日が多い」という方が増えています。
実は、その頭痛の原因が首や肩のコリ、姿勢の歪みからきているケースが多いんです。
整体では、こうした体のバランスを整えることで、頭痛の根本的な改善を目指していきます。
頭痛には3つのタイプがあります。
緊張型頭痛: 肩こり・首のこり・姿勢の悪さによる血流障害が原因
片頭痛(偏頭痛): 血管の拡張やホルモンバランスの乱れが関係
群発頭痛: 周期的に起こる強い頭痛(専門医の診察が必要)
整体では、
首・肩・背中の筋肉の緊張をゆるめる
姿勢のバランス(猫背や前傾姿勢)を整える
血流の流れを改善する
ことで、頭痛が起きにくい体を作っていきます。
慢性的な頭痛は「仕方ない」と思いがちですが、
身体のバランスを整えることで改善するケースはたくさんあります。
薬に頼らず、自然なケアで頭痛のない快適な毎日を目指しましょう!
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