かなやスポーツ整骨院 整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-23 11:46:19.0
- 皮下脂肪
- 皆さんこんにちは
突然ですが
ある日お腹の皮下脂肪が柔らかくなってる？何で？
って思う時ありませんか？
これってダイエットとか上手くいってる時であったり
脂肪燃焼のチャンスなんですよね
結果が出るのに2ヶ月程かかるので 運動やめちゃったりしがちなんですけど
粘りと根性がある方 そんな知識も頭にあれば挑戦の励みになりますね
2ヶ月後には見た目にもわかる様になるようです
私も続かないなあああ
あと炭水化物の不摂取はやっぱり良くないです
炭水化物はエネルギーになり 脂肪を燃やすのも
エネルギー使うので 必要不可欠です
炭水化物を摂取しないでのダイエットは 逆に痩せにくい身体になってしまうようです
雑学の一つでした
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