マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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明大前整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-01 16:27:25.0
- 気持ちが前向きになる整体
- ～本日のお客様とのお話から～
立ったり座ったりの日常の中で、「体が重い」「何となく動きづらい」と感じてしまう瞬間はありませんか。今日はそんなお悩みを持つR様とのやり取りから“整骨院で受けられるサポート”について振り返ります。
立ち上がり時のもやもや感
R様は「座ってから立ち上がる時がきつい」と教えてくださいました。普通に生活するだけでも腰回りや足に違和感が出てしまい、気持ちもどこかすっきりしないご様子でした。私たちスタッフは、まず骨盤や足、背中のバランスを丁寧にチェック。全身の使い方や日常による負担の積み重ねを一緒に見直しました。
体のバランスをやさしく整える
“骨盤の傾き”や“肩甲骨の動き”は、生活のくせで少しずつ変わってしまいます。整体を活用し、土台となる骨盤の位置や柔軟性をサポート。ストレッチや動かしやすさを体感していただき、R様にも「軽くなってきた気がする」とお声をいただきました。緊張していた体が、少しずつ和らぐのを感じていただけたのではないかと思います。
自宅でできるセルフケアもご提案
施術のあとは、ご自宅でできるストレッチや肩回し、簡単な運動もお伝えしました。無理なく、ご自身のペースで続けていただくことが大切です。ご本人に寄り添った“やさしいケア”を一緒に考えることで、毎日の気持ちも少しずつ前向きになっていくのを感じました。
少しずつの変化で心も軽く
どなたでも、すぐに大きな変化を求める必要はありません。「今日は昨日よりも体が楽だった」と少しずつ感じていただければうれしいです。これからもR様が快適に毎日を過ごせるよう、誠実に寄り添えるサポートを続けていきたいと思っています。
松原・下高井戸・豪徳寺・経堂エリアからもご相談が増えています。少しでも体の違和感が気になる方は、どうぞお気軽にご来院ください。
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