マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- リラク
- 東京都世田谷区松原１－３９－１６ヴィア明大前１Ｆ
- 明大前駅から徒歩4分
明大前整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-20 11:00:59.0
- 忙しい日々も、笑顔で動ける一歩
- ～本日のお客様とのお話から～
季節の変わり目で、気温や予定の波に追われがちなこの時期。生活リズムが崩れてしまったり、長い座り作業などで体の巡りや柔軟性が気になるご相談をとても多くいただきます。本日ご来院のR様も、「やることが多くて、なかなか自分のケアに手がまわらなくて」と、お話しくださいました。
やらなきゃと思うほど、どうしてもそれが後回しになり、気づけば体の重さや、肩や背中のこわばりを感じやすくなるものです。その状態をなんとかしたい、でも自分ではなかなかうまくできない。私たちは、そうした日常の「ちょっとした違和感」や「本当はもっと楽に過ごしたい」というきもちに寄り添いながら整体やコンディショニングのお手伝いをしています。
「座りっぱなし」で硬くなりやすい背中や腰まわり、腕や手の疲れが続くと、日々の作業自体がつらく感じることも。「体操やストレッチを取り入れたいけど、忙しくて…」そんな声に共感し、今日は無理のない、短い時間でもできる動きをアドバイスさせていただきました。
まずはお体の状態を一緒にチェックして、一人ひとりの生活リズムや得意な動きに合わせて、無理なく続けやすいケアを意識しています。日によっては、有酸素運動や簡単な筋トレをおすすめすることも。肩甲骨や股関節、骨盤まわりをこまめに動かしたり、呼吸と一緒に身体を伸ばしたり。ちょっとしたことで「気分が明るくなった」とR様にもおっしゃっていただき、こちらも嬉しいきもちになりました。
ずっと続けるというより、できる時に自分の体と向き合う。それが積み重なって、だんだんと動きやすい日が増えていくのだと感じています。「完璧じゃなくて大丈夫」そんな安心感を持ってご来院くださることが、私たちにとっても何より励みになっています。
松原、下高井戸、経堂、明大前エリアからも多くの方にお越しいただいています。小さな変化や不安も、ご相談だけでもお気軽にどうぞ。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【原因不明の不調・自律神経対策】胸椎・呼吸特化整体 初回￥3,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
明大前整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 ★【平日限定】根本改善整体¥9,900→
|
|
新 規 |
¥3,980 【慢性的な頭痛・肩こり】背骨呼吸調整整体 初回￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【原因不明の不調・自律神経対策】胸椎・呼吸特化整体 初回￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【朝の腰痛＆だるさ】骨盤×背骨集中ケア 初回￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 その他の『痛み・痺れ』の症状でお悩みの方はこちら
|
|
新 規 |
¥5,980 【小顔×頭蓋骨調整】顔のゆがみは“背骨と神経”が鍵｜TEL・LINE限定
|
