本気の首肩こり専門もみじ堂404【整体/矯正/もみほぐし/肩こり/マッサージ】
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- 京都府京都市下京区紅葉町３５８紅葉ビル４０４号室
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サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 10:52:04.0
- 【ご新規様特別コース】
- 過去の投稿はコチラ→ @moijido_404
トップページから、口コミ・レビューが見れるので是非ご覧になってみて下さい！
得『ご新規様は特別コース』
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90分→6,000円
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ストレスや生活習慣の乱れにより、自律神経のバランスが崩れると、疲労感・不眠・頭痛などの不調が現れやすくなります。そんな時におすすめなのが、自律神経を整えるツボ押しです。
代表的なツボは「百会（ひゃくえ）」と「神門（しんもん）」。百会は頭頂部にあり、気分を落ち着ける作用があります。神門は手首の小指側にあり、不安や緊張を和らげる効果が期待できます。
ツボは深く押しすぎず、5秒ほどゆっくり押して離す動作を数回繰り返すのがポイント。リラックスした状態で行うと、より効果的です。
毎日のセルフケアとして取り入れることで、自律神経の安定に役立ち、心身ともに整った状態を保ちやすくなります。
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投稿者
山下 はるき
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