リラクゼーションサロンコトリラ
- リラク
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- 京都府京田辺市河原北口２１－１ ２F
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コトリラ(kotorilla)のブログ
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投稿日：2025-09-01 00:15:19.0
- ヘッドマッサージで得られる主な効果は？
- 頭をほぐすと「気持ちいい」だけでなく、実は全身にうれしい効果が期待できます。
1. 眼精疲労の軽減
長時間のスマホやパソコンで酷使した目のまわり。頭皮をゆるめることで血流が良くなり、目の奥の重だるさや疲れが和らぎやすくなります。
2. 肩や首のコリの緩和
頭と首・肩の筋肉はつながっているため、頭皮をほぐすと首や肩の緊張もほぐれやすくなります。デスクワークが多い方に特におすすめです。
3. 睡眠の質アップ
自律神経が整うことでリラックスモードに入りやすくなり、「寝つきが悪い」「眠りが浅い」という方のサポートになります。
4. ストレス解消 & リフレッシュ
頭がスッキリすると気分も晴れやかに。自律神経のバランスが整うことで、心身のリフレッシュ効果が期待できます。
5. 美容・健康効果
頭皮の血行が促進されることで、髪に栄養が届きやすくなり、ハリやツヤのある髪づくりをサポート。お顔のリフトアップ効果も期待できます。
ヘッドマッサージは「気持ちいい癒し」＋「疲労回復」の両方を叶えてくれるケア。
ちょっとした休憩や、自分へのご褒美にもぴったりです。
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