カワル整体 長嶺院（旧：＊肩こり・腰痛専門店＊ 熊本カワル整体Core. 長嶺院）
カワルセイタイ ナガミネイン
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カワル整体 長嶺院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 00:31:18.0
- 外反母趾
【外反母趾】
外反母趾の一番の原因は靴を履くことで、幅の狭い靴を履くと母指のつけ根から先が圧迫されて変形します。さらにヒールの高い靴はつけ根にかかる力が増えて変形を強くします。
10歳代に起こるものは母指が人差し指より長かったり、生まれつき扁平足ぎみであったりと、外反母趾になりやすい特徴があります。
最も多い中年期のものは履物に加えて、肥満と筋力低下などによっておこります。
外反母趾を放置することで歩行などの運動が痛みによりできなくなる場合があります。
外反母趾の病態を知り、予防に努めましょう。
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