リラクゼーションサロンハピ
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ハピ(Hapi)のブログ
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投稿日：2025-11-05 14:28:54.0
- 肩こりとデコルテ(胸筋)のコリの関係
- ～鎖骨まわりをほぐすと肩が軽くなる理由～
「肩が重い」「首がつまる感じがする」
そんな時、原因は肩そのものではなく、
実は“デコルテ（鎖骨まわり）”の筋肉にあることも多いんです。
★デコルテまわりの筋肉とは？
デコルテ部分には、
首から鎖骨、胸の上部につながる「大胸筋」や「小胸筋」、
そして首の横を通る「胸鎖乳突筋」などがあり、
猫背やスマホ姿勢でこの部分が縮こまると、
肩が前に引っ張られ、首・肩・背中まで緊張が広がってしまいます。
★デコルテをゆるめるとどうなるの？
デコルテをオイルで丁寧に流すことで、
胸まわりの血流やリンパの流れが改善され、
次のような変化が起こりやすくなります。
肩の位置が自然に開く
呼吸が深くなる
首・肩のコリが軽くなる
顔のむくみ・くすみが改善
姿勢が美しく見える
つまり、肩こりを解消したいならデコルテケアは欠かせません。
★Hapiの施術では
リラクゼーションサロンHapiでは、
オイルマッサージはもちろん、ドライヘッドスパの時にも
デコルテをしっかりほぐします。
そのため、
「肩が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」
というお声を多くいただいています。
見た目の印象も明るくなり、
“首・肩・顔のすべてがスッキリ整う”人気のケアです♪
★まとめ
肩こりの根本には、
デコルテや胸まわりの筋肉の緊張がかくれていることが多いです。
肩だけでなく、鎖骨下までゆるめてあげることで
呼吸も姿勢も心も軽くなります(^-^)
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