リラクゼーションサロンハピ
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ハピ(Hapi)のブログ
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投稿日:2025-11-25 21:32:53.0
- 毎日の姿勢
- 【姿勢の崩れは“全身のコリ”の始まりです】

スマホやデスクワークによる姿勢の崩れは、
肩・首・背中・腰に大きな負担をかけます。
特に負担がかかる筋肉は…
・首の付け根(僧帽筋上部)
・肩甲骨まわり(菱形筋・肩甲挙筋)
・背中(脊柱起立筋)
・腰(腰方形筋)
姿勢が悪い状態が続くと、これらの筋肉が常に引っ張られ、疲労が蓄積しコリが悪化します。
さらに
・血流低下
・呼吸の浅さ
・自律神経の乱れ
にもつながり、慢性的な不調の原因に。
リラクゼーションサロンHapiのオイルマッサージでは、
姿勢の土台となる胸まわり・背中・腰・肩をゆるめることで、
“自然に姿勢が整いやすい身体”へ導いていきます。
「姿勢が気になる」「肩や首のコリが取れない」方におすすめです。
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