リラクゼーションサロンハピ
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ハピ(Hapi)のブログ
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投稿日:2025-11-20 16:01:26.0
- 寒さとコリの関係
- 「寒くなるとコリが悪化する理由」

最近、肩こり・首こり・腰の張りを訴えるお客様が一気に増えてきました。
その大きな原因のひとつが “寒さ” です。
気温が下がると、身体は熱を逃さないように血管をぎゅっと縮めます。
この血管の収縮が 血行不良を引き起こし、筋肉が冷えて硬くなるため、
いつもよりコリを感じやすくなります。
さらに、寒さで肩をすくめる姿勢が増えたり、
身体に力が入りやすくなることで、
首・肩・背中の筋肉がずっと緊張状態に。
この「無意識の力み」が続くことで、
慢性的なコリや疲労感につながります。
Hapiのオイルマッサージは、
冷えて固まりやすい肩・背中・腰まわりの筋肉をあたためながら
ゆっくりとほぐしていくため、
血流が改善されコリが緩みやすくなります!
施術後には
「身体がぽかぽかする」
「呼吸がしやすい」
とお声をいただくことも多いです。
寒さでコリが強くなってきた方は、
早めのケアで冬の不調を予防していきましょう♪
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