【根本改善パーソナルストレッチ専門店】ポジティブストレッチ 南柏店
コンポンカイゼンパーソナルストレッチセンモンテンポジティブストレッチミナミカシワテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 千葉県柏市南柏中央１ー３ STビル３Ｆ
- JR常磐線「南柏駅」東口より徒歩1分！【手ぶらでOK】寝るだけ簡単ストレッチ♪
ポジティブストレッチ 南柏店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-11 11:45:19.0
- ピラティスもストレッチも健康にいい
- 70代 女性 ピラティス歴1年 もっと体を柔らかくしたい
【 お悩み 】
柔軟性の維持 / 体のこわばり / 以前の若々しさに更に近づきたい
【 施術内容 】
『ピラティスを始めて1年。だいぶ動けるようになったけど、まだまだ硬いのよ！死ぬまで健康でいたいから、もっと柔らかくしたいの！』
と、はっきりした口調でお話しくださったお客様。
週に数回のピラティスを習慣にされていて、
体の使い方もとても丁寧。
ですが、長年の生活習慣でできた筋肉の張りや関節の硬さが、
動きを少し制限していました。
まずは股関節まわりのストレッチから。
立ち姿勢や歩行にも深く関わる部分で、ここが柔らかくなると、
体全体のしなやかさがぐっと変わります。
『あら、脚が軽い！こんなに動くのね！』と目を輝かせていました。
続いて背中・肩甲骨まわりのストレッチ。
ピラティスで姿勢を意識される方ほど、肩が上がりやすくなる傾向があります。
ゆっくりと呼吸を合わせながら緩めていくと、
自然と胸が開き、呼吸が深くなる感覚が。
『このスッと立てる感じ、気持ちいいわね！』と笑顔でお話しされていました。
ストレッチは“年齢を重ねても動ける体”をつくるための土台です。
可動域が広がれば、血流も代謝も高まり、体はもっと軽くなります。
『年だからって言い訳したくないの。まだまだ動けるようにして！』
その言葉に、私たちも背筋が伸びました。
体は使い方次第で、いくつになっても変われます。
これからも一緒に、“生涯現役の体”をつくっていきましょう！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
店舗情報
ポジティブストレッチ南柏店
千葉県柏市南柏中央1-3 STビル3階
営業時間
10:00～21:00（不定休）
電話番号
04-7114-3157
＊予約制になっています。
ご来店の際はご予約をお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
肩こり / 腰痛 / 頭痛 / 小顔 / 骨盤矯正 / 肩甲骨 / ストレッチ / 疲労回復 / 産後 / マタニティ / 巻き肩 / 反り腰 / 猫背 / 不調改善 / 姿勢改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 人気No.1！【迷ったらこれ！】全身ストレッチ！ 初回限定60分 ¥7,950→¥1,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ポジティブストレッチ 南柏店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【口コミ投稿で +10分施術延長！】 初回限定70分 ¥7,950→¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 人気No.1！【迷ったらこれ！】全身ストレッチ！ 初回限定60分 ¥7,950→¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 人気No.2！【首・肩こり・腰痛】お悩みの方！初回限定60分 ¥7,950→¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 人気No.3！【身体の硬さ解消】疲れにくい身体♪ 初回限定60分 ¥7,950→¥1,980
|
|
全 員 |
¥6,650 【来店回数2回目の方限定！】 全身60分 ¥7,950→¥6,650
|
|
全 員 |
¥4,950 【学割U24】学生さん限定！全身60分 ¥7,950→¥4,950 (会計時に学生証提示)
|
