【根本改善パーソナルストレッチ専門店】ポジティブストレッチ 南柏店
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- 千葉県柏市南柏中央１ー３ STビル３Ｆ
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ポジティブストレッチ 南柏店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-12 12:32:00.0
- デスクワークの疲れ
- 40代 男性 会社員 デスクワークによる体のこわばり
【 お悩み 】
肩こり / 背中の張り / 姿勢の崩れ
【 施術内容 】
『一日中パソコンに向かってると、背中が鉄板みたいに固くなるんですよ』
とご来店くださったお客様。
お仕事柄、長時間同じ姿勢で座ることが多く、
首・肩・背中にかけての筋肉が緊張しっぱなしの状態でした。
体を動かす時間が少ないと、血流が滞り、
それが“重だるさ”や“姿勢の崩れ”につながってしまいます。
まずは肩甲骨まわりのストレッチから。
デスクワーク中、肩甲骨はほとんど動かず固定された状態になります。
ゆっくりと動きを取り戻していくと、
『あ、肩が軽い。首が動かしやすいですね！』と驚かれていました。
次に背中・腰まわりのストレッチへ。
背骨を支える深層筋をじっくり伸ばすと、
固まっていた背中にしなやかさが戻り、
呼吸が深くなるのを感じていただけます。
『息がしやすいって、こういうことか…！』と実感された様子でした。
最後に胸を開くストレッチをプラス。
丸まりがちな姿勢をリセットし、自然と背筋が伸びる感覚をつくります。
『仕事の合間にこの姿勢を思い出せそうです！』と、嬉しい笑顔で帰られました。
ストレッチは、疲れた体を「動ける体」に戻すリセット時間です。
仕事に集中するためにも、体を整えることは大切な“自己投資”。
無理なく続けられるケアで、しなやかで疲れにくい体を一緒につくっていきましょう！
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店舗情報
ポジティブストレッチ南柏店
千葉県柏市南柏中央1-3 STビル3階
営業時間
10:00～21:00（不定休）
電話番号
04-7114-3157
＊予約制になっています。
ご来店の際はご予約をお願いいたします。
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肩こり / 腰痛 / 頭痛 / 小顔 / 骨盤矯正 / 肩甲骨 / ストレッチ / 疲労回復 / 産後 / マタニティ / 巻き肩 / 反り腰 / 猫背 / 不調改善 / 姿勢改善
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