イントゥ(In Two)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-08 11:09:59.0
- ピラティスのウェア選び
- ピラティスを始める際に、どのような服装を選べばいいのか
迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
今回はウェア選びのポイントについてお伝えします♪
おさえておきたいポイント５つ☆
◎着心地がよく動きやすい
◎ある程度身体にフィットする
◎吸湿速乾性や通気性が高い
◎フードやリボン、ボタンがない
◎裾が絞られている
ピラティスは身体を動かすことが多いエクササイズであるため
身体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう！
身体にぴったりとフィットする服を選ぶと
自分のフォームが正しいかどうかも確認しやすくなります。
さらに、汗をかいても快適に過ごせるよう、通気性のよい素材を選びましょう！
ピラティスを続けていくうちに、自然とお気に入りのウェアが欲しくなってくるはずです！！
自分に合った、おしゃれなウェアを見つけるのもピラティスの楽しみのひとつになりますよ♪
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