[肩こり/リンパマッサージ/整体]re×more 藤沢店【リモア】
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投稿日：2025-09-30 22:40:53.0
- 見た目の印象を大きく左右する「巻き肩」の真実!
- 肩が内側に丸まって見える「巻き肩」は、見た目の印象を大きく左右します。
巻き肩はデスクワークやスマホ操作で長時間、腕を体の前で使うことによって引き起こされます。これにより胸の筋肉が縮み、肩甲骨が外側に広がり、肩が内側に巻いた状態になってしまうのです。
■巻き肩を放置すると…？
見た目が悪くなるだけでなく、巻き肩は様々な体の不調を引き起こします。
【1】肩こり・腰痛
巻き肩は、正しい姿勢を保つための筋肉を使えにくくします。その結果、肩や腰に負担がかかって慢性的な痛みの原因になります。
【2】疲れやすい
巻き肩は、正しい呼吸を妨げます。肺が広げられないことで呼吸が浅くなり、酸素が全身に行き渡りにくくなるため疲れやすさを感じます。
【3】ぽっこりお腹
姿勢が悪くなると内臓が本来あるべき位置から下がり、下腹がぽっこりと出てしまうことがあります。
■骨盤調整で「巻き肩」を根本から改善
「胸を張ろう」と意識しても、なかなか正しい姿勢を保てない…それは、体の歪みが原因かもしれません。
リモアでは、巻き肩の原因となっている胸の筋肉を丁寧にほぐし、正しい位置に骨格を整える施術を行います。施術後は胸が開き、肩が後ろに引けるようになるので、意識しなくても自然と正しい姿勢がとりやすく! 見た目の印象が良くなるだけでなく、心も前向きになりますよ!
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投稿者
リモア staff
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