[肩こり/リンパマッサージ/整体]re×more 藤沢店【リモア】
カタコリリンパマッサージセイタイ リモアフジサワテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県藤沢市南藤沢２０－１８ 長塚第一ビル ２Ｆ
- ［JR東海道/小田急線］藤沢駅徒歩3分【肩こり／腰痛／眼精疲労／むくみ／リンパ】
リモア 藤沢店(re×more)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-09 11:41:52.0
- 「季節の変わり目だるい」の正体は？
- 「気温の変化で体調を崩しやすい」 「朝と夜で体のだるさが全然違う」
季節の変わり目や、一日の寒暖差が激しい時期に感じる「なんとなくダルい」という不調。
その正体は、体温や心身のバランスを保つ「自律神経」の乱れかもしれません。
自律神経は暑い時に汗を出す、寒い時に血管を収縮させるなど、外部環境に合わせて体を調整しています。この調整が追いつかなくなると体が過剰にエネルギーを使ってしまい、ダルさを感じやすく!
■自律神経の乱れがダルさを生むメカニズム
【血行不良】血管の収縮と拡張がスムーズに行えなくなり、血流が悪くなります。血液は酸素や栄養を運ぶ役割があるため、血行不良は細胞レベルでの酸素不足につながり、全身がダルくなります。
【筋肉の緊張】自律神経の乱れは、無意識に首や肩の筋肉を緊張させます。この緊張が血管を圧迫し、さらに血行不良を引き起こすという悪循環に陥ります。
【睡眠の質の低下】「交感神経」が優位になりすぎると、夜になっても体がリラックスできず、睡眠が浅くなります。その結果、疲労が回復せず、翌朝のダルさにつながります。
■整体・マッサージで自律神経をリセット
自律神経の乱れからくるダルさには、「背骨と頭部」へのアプローチが重要です。
【背骨・首周りの調整】自律神経が通る背骨や、首周りの緊張を緩めることで、神経の圧迫を解消し、自律神経のバランスを整えやすくします。
【深いリラックス効果】丁寧なマッサージと整体で、心身を深いリラックス状態（副交感神経が優位な状態）へと導き、睡眠の質を高め、疲労回復を促します。
このダルさから解放され、心身ともに軽やかな毎日を過ごしませんか？季節の変わり目の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【全身整体50分】熟練の技で、疲れ・だるさ・コリを解消!
|
投稿者
リモア staff
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リモア 藤沢店(re×more)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【骨盤矯正×全身整体50分】人気No.1★ その場で“変化がわかる”実感型整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【先着10名様限定】首・肩・腰のコリ改善★骨盤矯正＋もみほぐし30分
|
|
新 規 |
¥5,980 【全身リンパ50分】オールハンドで、むくみ・冷え・ボディラインを改善♪
|
|
新 規 |
¥3,980 【先着10名様限定】冷えや全身の重だるさに★リンパトリートメント 30分
|
|
新 規 |
¥3,980 【全身整体50分】熟練の技で、疲れ・だるさ・コリを解消!
|
|
新 規 |
¥3,600 【ヘッドリフレ30分】頭スッキリ★目の疲れ・首肩コリ解消!
|
