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鈴ノ木整体院 吉祥寺のブログ
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投稿日：2025-08-03 11:41:31.0
- 【意外と知らない】膝の痛みの原因
- こんにちは、鈴ノ木整体院です！
今日は膝の痛みについてお話します！
膝が痛くて当院に来られた方の原因は膝ではなく「股関節や足首の硬さ」が原因となってることが多かったです。
一体どういうことかというと、
例えば、「歩く」という仕事を股関節、膝、足首で3分割して行なってるとします。
そのうち股関節と足首が仕事をサボってしまうと、その負担が膝にいってしまいます。
３人で分けていた仕事を一人でこなさなくてはいけないので、負担が増えて酷使されていくと、限界を迎えて痛くなってしまいます。
なので膝の負担を減らすためには膝だけでなくその周りにある股関節や足首にも施術してあげないと、いつまで経っても改善していきません。
その痛みを放置していくと軟骨が早くすり減ることもあり、変形性股関節症などにもなりかねません。
そうなる前に早めの改善をしていきましょう！！
。【整体/頭痛/肩こり/腰痛/自律神経/膝/ストレッチ/骨盤矯正/吉祥寺】
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