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鈴ノ木整体院 吉祥寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-16 12:27:26.0
- 食べ過ぎで腰痛になる！？
- みなさんこんにちは！
鈴ノ木整体院です！
みなさんはお盆休みはリラックスできているでしょうか？
お盆に限らずですが、特にお盆と年末年始は食べる飲む量が増えるのではないでしょうか？
実は食べ過ぎ飲み過ぎは体の痛みにも繋がっていることが多いのです！
消化器官が働く時は副交感神経が優位になりますが、食べ過ぎにより内臓が疲れてくると消化器官の動きが弱くなってくるので、交感神経が優位になる可能性があります。
交感神経は胸椎、腰椎から出ているので、そこの動きが硬くなる結果、腰痛や首肩のコリや痛みになることがあります。
よくぎっくり腰なんかも年末年始になる方をよく聞くので、これにも少しは関係していると私は考えています。
みなさんも楽しく休暇を過ごすためにもお気をつけてお過ごしください！
【五十肩/四十肩/めまい/整体/頭痛/肩こり/腰痛/自律神経/ストレッチ/骨盤矯正/吉祥寺】
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