リラクゼーションサロンウェリナ
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ウェリナ(WELINA)のブログ
プライベート
投稿日:2025-10-27 10:41:00.0
- 今が旬

こんにちは!
あちこちで色付いた柿を見かけますね。まさに今が旬です。
柿は優秀な果物で
◎風邪予防・美肌作りに効果的なビタミンCが豊富
◎むくみ対策・余分な塩分を排出
◎食物繊維が豊富でお腹スッキリ
◎老化防止・疲労回復・免疫力アップ
◎二日酔い対策 など。
但し、渋み成分 タンニンが含まれているので便秘になりやすいです
糖質が高いので一日1個を目安に食べて下さい。
さいたま市 大宮 大和田 大和田サロン
リラクゼーション 足つぼ もみほぐしWELINA ウェリナ
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