パーソナルトレーニングジム ビバーチェ
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- 大阪府大阪市淀川区西中島３－１０－１ ミドエストツダ２０３号室
- 御堂筋線西中島南方駅から徒歩2分・新大阪駅から徒歩7分/阪急線南方駅から徒歩3分
ビバーチェ(vivace)のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-04 11:51:10.0
- 筋トレを「好き」になる必要はありません
- こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。
よくインスタやYouTube、テレビに出ているモデルさんなどで「筋トレが大好き！」
って方はいらっしゃいますよね。
あれってホンマなんかな？っていつも思っちゃうんですよね。
こんなことを言うと誤解を生むかも知れませんが、結論から言うと僕は筋トレが好きではありません！
だって筋トレってしんどいもんね。
とても屁理屈な発想になるかも知れませんが、僕は筋トレが好きなのではなく、筋トレから得られる効果が好きなんです。
その効果が得られないなら筋トレなんてただの身体を痛めつけるしんどい行為です。
ですが、好きでも嫌いでも正しく実行し継続すれば必ず努力の分だけ効果が出ます。
ちなみに、知り合いのベストボディ(身体づくりのコンテスト)に毎年出場してる知り合いに話を聞いた時、「筋トレなんか好きなわけないやん笑、でもやらなしゃーない、続けんと身体変わらんからやってんねん。」と仰ってました。
「私は筋トレなんて好きになれないし…」
と思っているそこのあなた、別に筋トレを好きになる必要なんて全くありません、
ただ実行した分だけ効果が得られる、それだけの事です。
その効果を実感できれば、辞められない趣味になるかも知れませんね。
大阪市淀川区西中島3丁目10-1ミドエストタダ203号室
地下鉄御堂筋線西中島南方駅より徒歩2分 新大阪駅各線より徒歩7分
090-7757-2737
営業時間
9:00～22:00
代表者 神原 和博
#西中島南方 #新大阪 #梅田 #パーソナルトレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ
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