F.C.C.あやせ鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-02 15:09:20.0
- ニキビについて2【綾瀬/鍼灸】
- こんにちは。
F.C.C.あやせ鍼灸整骨院です。
今回は前回のニキビについての続きで、ニキビができやすい体質を東洋医学の観点からまとめてみました。
・ニキビができやすい体質
【【皮脂の分泌↑】】
→過度な乾燥や過度な皮脂分泌
「陰虚症」
・症状
水分不足、乾燥肌、ほてり
・改善
水分補給意識してもらう、合谷を刺激（便秘解消）、保湿を意識
「暑熱」
今の季節注意 『熱邪、湿邪』
・症状
顔面紅潮、多汗、イライラ、不眠
・改善
運動をして熱を放出、百会や太衝を刺激
【【ストレスにより気血の巡り↓】】
「気滞、肝気鬱結」
・症状
ストレス過多、胃の張り感、イライラ、ガスが多い
・改善
睡眠の質をあげる（鍼や寝る前のストレッチなど）内関、太衝、風池、だん中を刺激
「お血」
・症状
冷え性、むくみ、あざができやすい、色素沈着（茶色のクマ）
・改善
三陰交、陰陵泉を温める（お風呂上がりにドライヤーで温める○）、運動やストレッチ、マッサージで血流を良くする
主に皮脂が多く出過ぎてしまう、血流が悪くなってしまうことでニキビが発生してしまうので、それを少し東洋医学の分類で分けてみました。
にきびの症状ある方には他の症状を聞いてみたり、体の施術をする方にはそこも一緒にアプローチできると治りやすいです。
今の症状を良くしたいなどありましたらお気軽にご相談ください。
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