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整体×ピラティス　re:thmリズム【ととのいサロン】

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56件のブログがあります

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  • 平日限定クーポン作りました！！
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    投稿日：
    2025-12-09 16:56:34.0
    投稿者：
    堺 和哉
    平日限定クーポン作りました！！ UP
    【平日限定１名のみ】のクーポンを作りました！初めての方で平日に来店できる方におすすめです！年末年始を快適に過ごしたり、来年に痛みやお身体の不安を残したくない方は是非ご利用…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-08 19:12:50.0
    投稿者：
    堺 和哉
    冷え性でお困りの方へ UP
    冷え性の原因は主に血行不良ですが、自律神経の乱れ、筋肉量の低下・基礎代謝の低下や食生活の乱れでもなります。当サロンは整体とピラティスで自律神経や筋肉・内臓にアプローチして…続きを見る
  • この時期に多いぎっくり腰
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    投稿日：
    2025-12-04 15:35:36.0
    投稿者：
    堺 和哉
    この時期に多いぎっくり腰
    ぎっくり腰の原因は・急な動作や無理な動き・筋肉の疲労の蓄積・骨格の歪みや筋力低下・身体の冷えによる筋肉の硬さなどあります。また内臓由来の腰痛もあります。痛みや動作に関係な…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-01 10:08:32.0
    投稿者：
    堺 和哉
    肩甲骨について
    肩甲骨は腕を広範囲について動かす土台です。役割は腕や肩の動きをスムーズにする、姿勢の安定を助ける、多数の筋肉の付着部となります。肩甲骨の動きが悪くなると肩こりや猫背、五十…続きを見る
  • マシンピラティスはこんな方におすすめ！
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    投稿日：
    2025-11-26 09:23:54.0
    投稿者：
    堺 和哉
    マシンピラティスはこんな方におすすめ！
    マシンピラティスが特におすすめな方はこんな人です！・姿勢を改善したい：猫背や身体の歪みを直したい・腰痛や肩こりに悩む方：体幹を鍛え、身体の使い方を変えて症状の軽減を目指し…続きを見る
  • なかなか治りにくい足底筋膜炎について
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    投稿日：
    2025-11-25 17:44:10.0
    投稿者：
    堺 和哉
    なかなか治りにくい足底筋膜炎について
    足底筋膜炎は過度な負荷が原因です。特にリスクが高まるのは以下の要因が重なる場合です。・オーバーユース（使いすぎ）：マラソンや長時間の立ち仕事・柔軟性の低下：加齢や疲労の蓄…続きを見る
  • ストレートネックについて
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    投稿日：
    2025-11-24 19:35:22.0
    投稿者：
    堺 和哉
    ストレートネックについて
    ストレートネックは本来S字に前弯している頸椎が真っ直ぐになってしまっている状態です。原因は首だけではなく、骨盤や背骨にあることも多く首の施術だけしてもあまり良くなりません…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-21 10:53:38.0
    投稿者：
    堺 和哉
    頭痛について
    頭痛には大きく2種類に分かれます。・１次性頭痛：病気でないもの　緊張型頭痛→肩首の筋肉の緊張、ストレス、悪い姿勢などが影響　偏頭痛→血管の拡張や神経の炎症、疲れ、ホルモン…続きを見る
  • 慢性的な痛みは【整体×ピラティス】で改善！
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    投稿日：
    2025-11-19 09:41:57.0
    投稿者：
    堺 和哉
    慢性的な痛みは【整体×ピラティス】で改善！
    なかなか治らない痛みや再発する痛みがありレントゲンやMRIを撮ってみても原因がわからないからと諦めていませんか？神経や血管で痛みが取れにくくなっているかもしれません！なぜ神…続きを見る
  • 【ピラティス×整体】で姿勢がこんなに変わります！
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    投稿日：
    2025-11-18 15:04:50.0
    投稿者：
    堺 和哉
    【ピラティス×整体】で姿勢がこんなに変わります！
    たった一度の【整体×ピラティス】でスウェーバック姿勢でお悩みの方こんなに変化が出ました！身体の可動域の変化や動きがスムーズになった！とかなりご自身でも変化を感じられていま…続きを見る
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