セイタイ ピラティス リズムリズム トトノイサロン
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リズム(re:thm)のブログ
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投稿日:2025-10-28 12:25:10.0
- 昨日の疲れや朝にだるくて起きられない方におすすめ!
- 朝起きた時に昨日の疲れが残っていたり、だるくて起きられないなどありませんか?
頭や身体の緊張が取れずに持ち越してしまっている証拠です!
ストレスや疲労をそのままにして置くと、自律神経の乱れや睡眠障害を引き起こしてしまいます!
運動・ストレッチや湯船にゆっくり浸かるなど身体の筋肉を動かしたり緩めたりすると効果的です♪
色々試してみたけど変化が出ない方は
当サロンの【整体×ピラティス】がおすすめです!
整体で自律神経や内臓の膜を整え、ピラティスで筋肉を動かし姿勢改善をします!
疲れの取れにくい方や朝だるくて起きられない方はぜひお試しください!
仙台/広瀬通駅/青葉区本町/整体/ピラティス/マタニティ/骨盤矯正/自律神経/寝れない/頭痛/肩こり/腰痛/完全個室/産前産後/痛み/運動不足/美脚/美姿勢/不調改善/猫背/ヘッドスパ/リフレクソロジー/足ツボ/冷え/膝/手術後痛み
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