ヘッドスパセンモンテンヒトトイロ ノボリトムコウガオカユウエン
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ヒトトイロ 登戸 向ヶ丘遊園のブログ
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投稿日：2025-10-24 09:10:04.0
- 眼精疲労の正体知ってますか？
- 私たちが“見る”という行為は、
目だけでは完結していません。
目が受け取った情報を処理しているのは、脳の視覚野です。
つまり、「目を酷使する＝脳を酷使している」ということ。
スマホ・PC・照明の刺激、
マルチタスクや情報処理の連続で、
脳がオーバーヒートを起こすと、
その緊張は、目の奥・こめかみ・頭皮へと伝わります。
結果、頭が重く、目が開きにくくなる。
それが、よくある“眼精疲労”の正体です。
そんな時によくやる対策、、
目薬やホットタオルで一時的に楽になるのは、
表面的な筋肉のこわばりをほぐしているから。
でも、根本から楽になるためには、
脳の緊張をゆるめることが大切なんです。
脳がリラックスすると、
交感神経の働きが落ち着き、血流が改善します。
頭皮や目のまわりの筋肉に酸素が届きやすくなるので、
それが、自然な「視界のクリアさ」や「軽さ」へとつながります。
ヒトトイロのヘッドスパでは、
頭皮だけでなく、脳を休ませるケアを大切にしています。
・力を抜くような“まどろみ”の誘導
・呼吸を整えるようなリズムのタッチ
・音と香りで副交感神経を優位に導く空間設計
これらはすべて、
「脳を静め、神経のスイッチをオフにする」ための仕掛けです。
お悩みの方は是非、
一度ご来店いただき、ご体感いただけたら嬉しいです。
ヒトトイロ ヘッドスパ
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投稿者
ヒトトイロ
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