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ヒトトイロ 登戸 向ヶ丘遊園のブログ
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投稿日：2025-10-15 21:33:48.0
- 集中できないのは、やる気のせい？
- 「やらなきゃいけないのに、頭がぼんやりする」
「気持ちはあるのに、集中が続かない」
そんな感覚に心当たりはありませんか？
多くの人は「自分のやる気の問題」だと思いがちです。
でも本当の理由は、頭の疲れ＝脳疲労にあります。
脳が疲れていると、情報処理のスピードが落ち、判断力や集中力が鈍くなります。
さらに、同じことを繰り返すだけでもエネルギーを消耗するようになり、余計に疲れやすくなる。
この状態を放っておくと、日常のパフォーマンスがどんどん下がってしまいます。
ここで必要なのは「頭を空に戻す時間」。
ヒトトイロのヘッドスパは、まさにそれをつくるための施術です。
完全個室で外の刺激を遮断し、呼吸や鼓動に寄り添う音に包まれる。
頭や目の緊張をゆるめていくと、余計な思考が自然に静まり、脳がリセットされていきます。
その結果、施術後には「頭が軽い」「視界がクリアになった」という感覚を得られる方が多く、
翌日には「集中力が戻った」「仕事がはかどる」と実感される方も少なくありません。
やる気を取り戻すために必要なのは、自分を追い込むことではなく、脳に休息を与えること。
疲れを抱えたまま頑張るより、頭を一度リセットするほうが、ずっと効率的です。
「最近ぼんやりする」「やる気が続かない」――それは休息が必要だというサイン。
ヒトトイロのヘッドスパは、暮らしと仕事を支えるための“必要な時間”です。
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