ナオル整体 北千住院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-16 16:59:14.0
- ～姿勢を整えるだけで美人度アップ～
- 「最近、顔のたるみやむくみが気になる…」「写真に写る自分の姿勢が猫背で老けて見える」そんなお悩みはありませんか？実は“美人度”を大きく左右するのは 姿勢 なんです。
長時間のスマホやデスクワークで背中が丸まり、首や肩に負担がかかると、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。その結果、顔のむくみ・肌のくすみ・代謝の低下など、美容面にも影響が出てしまうのです。
そこでおすすめなのが、整体院で行う 骨盤矯正や猫背改善。骨格のゆがみを整えることで自然と胸が開き、呼吸も深くなります。すると血行が促進され、肌ツヤが良くなり、小顔効果やスタイルアップにもつながります。
さらに、姿勢が美しくなると第一印象も大きく変化。スッと伸びた背筋は自信を感じさせ、若々しく見えるポイントに。日常生活での簡単なストレッチやセルフケアと合わせることで、整体の効果を長持ちさせることができます。
「エステや化粧品に頼る前に、まずは姿勢から」――。整体で体を整えることは、美容と健康の両方を叶える近道です。今日から始められる美容習慣として、ぜひ取り入れてみてください。
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整体師
清水 真央シミズ マオ
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