ホンカクアシツボトキミナトマチテン
- リラク
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トキ 湊町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 09:11:02.0
- 今日も元気に歩くために
- 本格足つぼトキ 湊町店です。
朝、目覚めの一歩を踏み出すとき、
体と心のリズムがまだ整っていないと感じることはありませんか。
そんなときは、足裏からそっと整えてあげるのがおすすめです。
土踏まずやかかと周り（腰・骨盤の反射区）を指の腹でゆっくり押すと、
血流がじんわり巡り、足の重さやだるさがやさしくほどけていきます。
さらに、足指を一本ずつ広げて軽く動かすと、
体全体の巡りが整い、呼吸も自然に深まります。
ほんの数分でも、足が軽くなると心までふわっと落ち着き、
今日一日を前向きに歩き出す準備が整っていくのを感じられます。
忙しい朝でも、少しだけ足に意識を向けることで、
体の奥から目覚め、穏やかで軽やかな一日が始まります。
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投稿者
トキ
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