シジョウシセイセイタイイン
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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 16:29:31.0
- 姿勢を見直すと心も軽くなる
- 姿勢を見直すと心も軽くなる
～昨日のお客様とのお話から～
「仕事帰りでお疲れでしたか？」そんな会話から始まった昨日の整体。お客様K様は最近、長時間座っていることが増え、姿勢の崩れや体の重さを感じていらっしゃいました。「前回から11日ほどですが、腰のつらさはどうでしたか？」とうかがうと、「1回だけ気になったけど、すぐ楽になった」とのお返事。
施術前のチェックでは、体のバランスや骨盤の状態、ひねったとき、首まわりの様子などを細かく確認。毎回、「どちらが動かしにくいですか？」とお聞きしながら、今の体の感覚を一緒に確かめていきます。
今は月1回のケアで、骨盤や姿勢に意識が向きやすくなったとのこと。以前より「ちょっとの不快感でもすぐにケアしたくなる」と感じておられます。仕事で膝をつく動作も見直したことで、「何となく肩まわりや上半身もスッキリしてきた」とのお声も。
背中や腰だけでなく、日常の無意識な体の使い方が「姿勢」に影響していることを一緒に実感。たとえば横向きやうつ伏せで寝たくなるのも、体がいつものクセを求めているサイン。けれど、定期的な整体サロンのケアで、ゆっくり正しい姿勢が身についていくのを感じます。
姿勢のケアは、たった1日や1回で劇的に変わるものではなく、少しずつの繰り返しと気づきの積み重ね。今日も「呼吸が楽になった気がします」とK様。これからも無理せず、今のペースで体を大切にしていきましょう。
京都・四条をはじめ、多方面からも足を運ばれる整体サロンです。お近くの方はぜひ、お気軽にご相談ください。
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