アイマッサージの効果とオススメの方：2025年10月24日｜スヤ(SUYA)のブログ

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【ドライヘッドスパ専門店】SUYA【スヤ】

ドライヘッドスパセンモンテン　スヤ

リラク
整体・カイロ
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松本駅（JR篠ノ井線・大糸線・アルピコ交通上高地線）から徒歩約８分

スヤ(SUYA)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-10-24 14:51:16.0

アイマッサージの効果とオススメの方: こんにちは
ドライヘッドスパ専門店SUYAです

今回はSUYAのマッサージの中にある“アイマッサージ”について詳しくお話ししていこうと思います
・アイマッサージとは
スマホやPC作業、目の使いすぎで凝り固まった目まわりの筋肉をやさしい圧と温かさでほぐしていくケアのことです
目の奥の疲れを緩めることで、頭や心までスッと軽くなるのが特徴です

・アイマッサージの主な効果
1.眼精疲労の解消
　目のまわりの筋肉(眼輪筋)を緩めることで重だるさやピクピクするような疲れ目をスッキリさせ、血行が良くなり視界が明るく感じられることもあります
2.頭、首のコリ改善
　目の疲れは実は頭や首のコリにもつながっています
目元をほぐすことで頭皮や首まわりの緊張も自然と緩みます
3.睡眠の質向上
　アイマッサージで副交感神経が優位になることで“深く眠れる"と感じる方も多いです

◎こんな方にオススメ
・スマホやPCを長時間使う
・目が重く、ショボショボする
・眉間やこめかみがつらい
・寝ても疲れが取れにくい
・最近なんとなく表情が疲れている

SUYAでは、ホットタオルで目元を温め、やさしい圧でこめかみや目まわりを丁寧にケアしていきます
「目が軽くなって視界が明るくなった」
「目がよく開くようになった」
そんな声をたくさんいただいております！

目は思っている以上に心の疲れと繋がっています
忙しい毎日の中で“目を閉じて休む時間"を作ってあげませんか？

SUYAのアイマッサージで「目がスッキリ、心がふんわり」する癒しの時間をお届けいたします
(肩こり/ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/ペア/小顔)