スッキリセイタイイン カタコリ ヨウツウ コツバン
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スッキリ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 09:30:16.0
- ストレートネック
- 皆さまこんにちは
スッキリ整体院の岡田です。ストレートネックは首の自然なカーブが失われ、頭の重さを首や肩が直接支えることで大きな負担がかかる状態です。
本来なら緩やかなカーブが衝撃を吸収しますが、それがなくなると肩こりや首こりが慢性化しやすく、姿勢の崩れや全身の不調を引き起こしやすくなります。
肩こりは血行不良や疲労感を強め、首こりは頭痛やめまい、集中力低下を招く原因となり、仕事や家事にも支障を及ぼすことがあります。
整体ではストレートネックに伴う肩こりや首こりを改善するため、姿勢の調や筋肉の緊張緩和を丁寧に行います。
整体で姿勢を整えることはことは肩こりや首こりの軽減に加え、自律神経や内臓機能の安定にもつながり、体全体の調子を整える効果が期待できます。
さらに体を継続することで姿勢を支える深層筋が強化され、ストレートネックの影響は徐々にやわらいでいきます
肩こりや首こりに悩む方は軽体の施術と並行して、日常生活で正しい姿勢を意識することが大切です。小さな習慣を積み重ねることで、ストレートネックによる肩こりや首こりを予防し、健康的で快適な体を維持できるでしょう。
当院では、全身のバランスを整えすっきりさせます。姿勢を持続できるように血行、リンパの流れ、自律神経の働きをよくしてむくみをとり睡眠の質もよくします。
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