スッキリセイタイイン カタコリ ヨウツウ コツバン
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スッキリ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 12:09:39.0
- 肩こり改善には骨盤矯正が大切
- 皆さまこんにちは
スッキリ整体院の岡田です。肩こりが長引きつらいと感じるとき、骨盤の歪みが大きく影響していることがあります。
骨盤は体の土台であり、ここに歪みが生じると姿勢が崩れ、首や肩に負担が集中しやすくなります。その結果、肩こりが慢性化してしまうのです。
さらに骨盤の歪みは血流を滞らせ、冷えやむくみを招くことも多く、これが肩こりを悪化させる原因にもなります。
整体では骨盤矯正を取り入れることで、体のバランスを整え、肩こりの根本改善を目指すことができます。骨盤矯正によって姿勢が安定すると、筋肉の緊張がやわらぎ血流も促進されるため、冷えやむくみが改善し、肩こりも和らぎやすくなります。
さらに整体では肩や首周りを丁寧にほぐすことで、疲労感やだるさが軽減し、呼吸もしやすくなります。肩こりを一時的にごまかすのではなく、骨盤矯正による根本ケアを習慣にすることで、体の内側からい、冷えやむくみが減少し、日常生活が快適になります。
肩こりや姿勢の乱れに悩んでいる方は、軽体による骨盤矯正を試してみるとよいでしょう。
当院では、全身のバランスを軽えすっきりさせます。姿勢を持続できるように血行、リンパの流れ、自律神経の働きをよくしてむくみをとり睡眠の質もよくします。
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